所有消息
All New

所有最新消息一覽
22
2017-08
最新新聞產後為什麼要坐月子? 台中月子中心比較如何評斷

產婦在生產時用力消耗體力,對正氣有所損傷,且分娩出血,氣隨血耗,導致氣血俱虛, 故產褥期產婦的體質“血不足而氣亦虛",坐月子所使用的饍食均為大補氣血之品,有助於產婦體力的恢復以及子宮的復舊。【撰文/中國醫藥大學附設醫院 中醫婦科主任 蘇珊玉醫師】

1、注意保暖,避免吹風受涼,不碰冷水、禁吹冷風,洗頭髮要馬上吹乾。衣服應厚薄 適宜,避免過熱汗出過多。
2、儘量少勞動、多休息,睡眠要充足,不宜過早過度操勞、不宜哭泣及久視。禁爬樓梯、彎 腰、蹲、屈膝、盤坐。
3、定時排便,注意陰部、肛門清潔。
4、產後五六十天內宜禁止房事。